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Chien tête en bas : stimulez votre énergie La posture du chien tête en bas est incontournable en yoga. Elle stimule la ...
Pas un bruit, les corps se relèvent en position du chien tête en bas, l'humeur est à la détente et la méditation...et c’est là que vous larguez une caisse. La seconde d’avant, vous étiez toute zen, et ...